Zapraszamy wszystkie Panie na zajęcia, które są przeznaczone wyłącznie dla nich!
Od 2 lutego uruchamiamy nową grupę „Samoobrona i MCS dla kobiet„. Na treningach Panie będą się uczyły technik samoobrony odpowiadających na specyficzne zagrożenia, które dotyczą głównie Pań.
Zajęcia samoobrony to również dobry sposób na: poprawę sylwetki, schudnięcie oraz poczucie się lepiej i bardziej wysportowaną.
Jedyne takie treningi, które łączą przyjemne z pożytecznym!
Zapraszamy wszystkie Panie, pierwszy trening GRATIS!
Zajęcia odbywają się według grafiku treningów.
Właśnie minął rok od momentu kiedy pierwsi adepci jujutsu zaczęli treningi w ASW. Dziś widzimy już sporą i zwartą grupę trenujących, którzy krok po kroku poznają arkany starej, japońskiej sztuki walki.
Wszystkich, którzy pragną rozpocząć trening sztuk walki zapraszamy do Akademii Sztuk Walki. Podczas treningu można nie tylko nauczyć się praktycznych umiejętności samoobrony i walki, ale również można poprawić swoją sprawność i samopoczucie oraz oczywiście spędzić czas w miłej atmosferze. Oferujemy grupy treningowe dostosowane do wieku i umiejętności praktycznie każdego!
W Akademii można trenować:
Karate (na wszystkich poziomach zaawansowania)
Jujutsu i kickboxing
Samoobronę dla kobiet i mężczyzn.
Prowadzimy również zajęcia dla osób starszych. Są to treningi samoobrony połączonej z gimnastyką.
Pierwszy trening GRATIS.
Dla członków Akademii SIŁOWNIA GRATIS.
W razie jakichkolwiek wątpliwości prosimy o kontakt.
W galeriach zamieściliśmy nowe zdjęcia. Dokumentują one pokaz i warsztaty jakie organizowaliśmy na poznańskim JAPANiconie 23 października br.
Fani kultury japońskiej mogli dokładnie zapoznać się z karate. Oprócz technik jakimi dysponuje karate pokazaliśmy również prezentację multimedialną o mistrzach i historii tej sztuki walki. Sensei Robert Sworek wyczerpująco odpowiadał na wszystkie pytania i wątpliwości. Całości dopełniły krótkie warsztaty dla wszystkich, którzy chcieli samodzielnie wypróbować techniki samoobrony.
Miłego oglądania zdjęć!
Proponujemy Paniom profesjonalną formę aktywnego wypoczynku. Na zajęciach poznamy sposoby obrony przed najczęściej spotykanymi zagrożeniami, z jakimi możemy mieć do czynienia: próbami chwytu, unieruchomieniami, duszeniami, próbami uderzeń, kopnięć, itp.
Specjalnie na potrzeby tej grupy opracowano program oparty na wschodnich sztukach walki. Wybrano z nich najprostsze i najbardziej przydatne w samoobronie elementy. Każde z zagadnień jest przedstawione jasno, przejrzyście i metodycznie, żeby każdy wyniósł z zajęć jak najwięcej. Czytaj dalej ››
W dzisiejszej Panoramie o 18:00 na TVP2 można zobaczyć urywki z zajęć prowadzonych dla fundacji mali bracia Ubogich.
Oglądajcie od 18:10 – Panorama 18:00, 6 czerwiec 2011
Zapraszamy wszystkie Panie na treningi Samoobrony dla Kobiet. Treningi odbywają się w każdy poniedziałek i piątek o godzinie 17:00.
Dla uczestniczek Bezpłatnego Kursu Samoobrony z okazji Dnia Kobiet zniżki! Na wszystkie pytania i wątpliwości chętnie odpowiemy.
Zapraszamy wszystkie panie na kurs samoobrony II stopnia. Pierwsze zajęcia odbędą się 18 marca br. (piątek) o godzinie 17:00. Będzie to pierwszy trening i zarazem spotkanie organizacyjne, na którym ustalimy dni tygodnia i godziny, w których będą się odbywały treningi.
Sporo pań wyraziło chęć uczestniczenia w kontynuacji kursu z okazji Dnia Kobiet, dlatego wolimy z wszystkimi zainteresowanymi ustalić terminy spotkań, tak żeby wszystkim one pasowały.
Dla uczestniczek kursu samoobrony z okazji Dnia Kobiet cena kursu II stopnia wynosi tylko 300 zł.
Cena obejmuje treningi dwa razy w tygodniu do końca czerwca.
Wszystkie panie po zakończeniu kursu otrzymają certyfikaty.
Regularna cena kursu to 500 zł.
Na wszystkie pytania i wątpliwości chętnie odpowiemy:
biuro@aswpoznan.pl
+48 61 639 34 08 (biuro w godzinach treningów)
+48 886 702 701
Obecnie Akademia Sztuk Walki prowadzi kurs samoobrony dla pań z okazji Dnia Kobiet. Ostatni trening kursu odbędzie się 17 marca. Od 18 marca zacznie się kurs samoobrony II stopnia. Koszt dla uczestniczek kursy z okazji Dnia Kobiet to tylko 300zł. Oczywiście mogę się również zapisać panie, które nie uczestniczyły w kursie z okazji Dnia Kobiet.
Jeśli nieznajomy rzuci się na Ciebie z pękiem goździków, bądź przygotowana! Jak co roku, Akademia Sztuk Walki przygotowała bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet, które 8 marca chcą się poczuć bezpiecznie i pewnie!
Kurs prowadzą fachowi instruktorzy z wieloletnim doświadczeniem. Specjalnie dla pań dobrano proste i skuteczne techniki z repertuaru japońskich sztuk walki: aikido, karate i jujutsu. Na zajęciach będą analizowane możliwe zagrożenia i sytuacje, jakie mogą spotkać kobietę na ulicy. Uwzględniono również psychologię samoobrony.
Zajęcia odbędą się 4; 7; 11 i 14 marca br. o godzinie 17:00 - grupa pełna
!!UWAGA!! NOWE TERMINY
8; 10; 15; 17 marca (wtorek i czwartek ) 17:00-18:00 – grupa pełna
5; 12 marca (sobota) 9:00-10:00 oraz 9; 16 marca (środa) 17:00-18:00 – grupa pełna
Przed rozpoczęciem kursu prosimy o zgłoszenie swojego uczestnictwa telefonicznie lub przez pocztę elektroniczną.
Uczestniczki kursu będą mogły zapisać się na regularne treningi samoobrony w Akademii Sztuk Walki w promocyjnej cenie!
Zapraszamy wszystkie chętne panie!
