Zapraszamy wszystkie Panie na zajęcia, które są przeznaczone wyłącznie dla nich!
Od 2 lutego uruchamiamy nową grupę „Samoobrona i MCS dla kobiet„. Na treningach Panie będą się uczyły technik samoobrony odpowiadających na specyficzne zagrożenia, które dotyczą głównie Pań.
Zajęcia samoobrony to również dobry sposób na: poprawę sylwetki, schudnięcie oraz poczucie się lepiej i bardziej wysportowaną.
Jedyne takie treningi, które łączą przyjemne z pożytecznym!
Zapraszamy wszystkie Panie, pierwszy trening GRATIS!
Zajęcia odbywają się według grafiku treningów.
Proponujemy Paniom profesjonalną formę aktywnego wypoczynku. Na zajęciach poznamy sposoby obrony przed najczęściej spotykanymi zagrożeniami, z jakimi możemy mieć do czynienia: próbami chwytu, unieruchomieniami, duszeniami, próbami uderzeń, kopnięć, itp.
Specjalnie na potrzeby tej grupy opracowano program oparty na wschodnich sztukach walki. Wybrano z nich najprostsze i najbardziej przydatne w samoobronie elementy. Każde z zagadnień jest przedstawione jasno, przejrzyście i metodycznie, żeby każdy wyniósł z zajęć jak najwięcej. Czytaj dalej ››
W dzisiejszej Panoramie o 18:00 na TVP2 można zobaczyć urywki z zajęć prowadzonych dla fundacji mali bracia Ubogich.
Oglądajcie od 18:10 – Panorama 18:00, 6 czerwiec 2011
W piątek (13.05 br.) od godziny 18:00 odbędzie się na sali spotkanie z panią dietetyczką. Będzie można sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej oraz wiek biologiczny organizmu. Oczywiście pani doradzi indywidualną dietę i tryb życia.
Z usług pani dietetyczki będzie można skorzystać przed lub po treningu.
Zapraszamy!
Zapraszamy wszystkie Panie na treningi Samoobrony dla Kobiet. Treningi odbywają się w każdy poniedziałek i piątek o godzinie 17:00.
Dla uczestniczek Bezpłatnego Kursu Samoobrony z okazji Dnia Kobiet zniżki! Na wszystkie pytania i wątpliwości chętnie odpowiemy.
Zapraszamy wszystkie panie na kurs samoobrony II stopnia. Pierwsze zajęcia odbędą się 18 marca br. (piątek) o godzinie 17:00. Będzie to pierwszy trening i zarazem spotkanie organizacyjne, na którym ustalimy dni tygodnia i godziny, w których będą się odbywały treningi.
Sporo pań wyraziło chęć uczestniczenia w kontynuacji kursu z okazji Dnia Kobiet, dlatego wolimy z wszystkimi zainteresowanymi ustalić terminy spotkań, tak żeby wszystkim one pasowały.
Dla uczestniczek kursu samoobrony z okazji Dnia Kobiet cena kursu II stopnia wynosi tylko 300 zł.
Cena obejmuje treningi dwa razy w tygodniu do końca czerwca.
Wszystkie panie po zakończeniu kursu otrzymają certyfikaty.
Regularna cena kursu to 500 zł.
Na wszystkie pytania i wątpliwości chętnie odpowiemy:
biuro@aswpoznan.pl
+48 61 639 34 08 (biuro w godzinach treningów)
+48 886 702 701
Obecnie Akademia Sztuk Walki prowadzi kurs samoobrony dla pań z okazji Dnia Kobiet. Ostatni trening kursu odbędzie się 17 marca. Od 18 marca zacznie się kurs samoobrony II stopnia. Koszt dla uczestniczek kursy z okazji Dnia Kobiet to tylko 300zł. Oczywiście mogę się również zapisać panie, które nie uczestniczyły w kursie z okazji Dnia Kobiet.
Jeśli nieznajomy rzuci się na Ciebie z pękiem goździków, bądź przygotowana! Jak co roku, Akademia Sztuk Walki przygotowała bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet, które 8 marca chcą się poczuć bezpiecznie i pewnie!
Kurs prowadzą fachowi instruktorzy z wieloletnim doświadczeniem. Specjalnie dla pań dobrano proste i skuteczne techniki z repertuaru japońskich sztuk walki: aikido, karate i jujutsu. Na zajęciach będą analizowane możliwe zagrożenia i sytuacje, jakie mogą spotkać kobietę na ulicy. Uwzględniono również psychologię samoobrony.
Zajęcia odbędą się 4; 7; 11 i 14 marca br. o godzinie 17:00 - grupa pełna
!!UWAGA!! NOWE TERMINY
8; 10; 15; 17 marca (wtorek i czwartek ) 17:00-18:00 – grupa pełna
5; 12 marca (sobota) 9:00-10:00 oraz 9; 16 marca (środa) 17:00-18:00 – grupa pełna
Przed rozpoczęciem kursu prosimy o zgłoszenie swojego uczestnictwa telefonicznie lub przez pocztę elektroniczną.
Uczestniczki kursu będą mogły zapisać się na regularne treningi samoobrony w Akademii Sztuk Walki w promocyjnej cenie!
Zapraszamy wszystkie chętne panie!
Jeśli nieznajomy rzuci się na Ciebie z pękiem goździków, bądź przygotowana! Jak co roku, Akademia Sztuk Walki przygotowała bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet, które 8 marca chcą się poczuć bezpiecznie i pewnie!
Kurs prowadzą fachowi instruktorzy z wieloletnim doświadczeniem. Specjalnie dla pań dobrano proste techniki z repertuaru japońskich sztuk walki: aikido, karate i jujutsu. Na zajęciach będą analizowane możliwe zagrożenia i sytuacje, jakie mogą spotkać kobietę na ulicy. Uwzględniono również psychologię samoobrony.
Zajęcia odbędą się 2 i 4 oraz 9 i 11 marca, we wtorki i czwartki o godz. 18:00.
Zapraszamy wszystkie chętne panie!
